Beweegprogramma's

Wil jij je fit en sterk voelen?
Wil je meer en vaker bewegen?
Wil je bewegen makkelijker volhouden?
Wil jij je beweegdoel behalen?

Er is altijd wel een reden om niet te sporten of te bewegen. Nog even iets afmaken voor je werk of snel even dat telefoontje doen of je email checken. Heel menselijk maar zo schiet die wandeling of het rondje fietsen er snel bij in. Met de doeltreffende beweegprogramma’s van VITALE HELDEN gaat dat veranderen!

Wij brengen iedereen in beweging!
Onze beweegprogramma’s zijn gericht op het ontwikkelen van een duurzaam gezonde en actieve leefstijl. Alle programma’s zijn laagdrempelig zodat we elke medewerker in beweging brengen. Met haalbare doelstellingen motiveren wij jou om meer te bewegen. Goed voor je fysieke én mentale gezondheid.

Wat levert bewegen op:

  • Een positieve invloed op je stemming en humeur
  • Versterken van je mentale weerbaarheid
  • Zorgt voor ontspanning en maakt je hoofd leeg
  • Het verhoogt je weerstand, je wordt minder snel ziek en je herstelt sneller

Meer bewegen en volhouden? Neem direct contact op